Jejum é bom?

Jejum é bom?

Vamos começar analisando uma situação… apesar de muitas religiões no mundo terem divergências, as maiores religiões praticam o jejum (Islamismo, cristianismo, judaísmo, budismo…)

Portanto devemos olhar com carinho, pois já está embutido na nossa sociedade há milhares de ano prometendo purificação do corpo e da alma.

Através do jejum nos libertamos de vícios, pois o corpo faz uma desintoxicação.

Através do fígado, rins e pele liberamos as substâncias que nos fazem mal, e a ausência de novas substâncias faz com que consumamos nossa gordura para produzir energia, e levando assim ao emagrecimento.

Temos inúmeros benefícios no jejum inclusive melhora e até cura de alguns tipos de diabete.

Mas é necessário um acompanhamento médico.